Os 60 são os novos 30?

Saiba por que envelhecer bem é a sua melhor opção!

09/05/22 |

Não, não… Os 60 são os 60 mesmo, com mais disposição, saúde e qualidade de vida. Com uma bagagem de conhecimento e experiências que os 30 nunca terão. Mães, avós, bisavós… Aquelas que não fazem apenas bolinhos de chuva em dias nublados e, sim, mulheres independentes, donas de si e prontas para o que der e vier.

No entanto, para que os anos sejam marcados por momentos incríveis, é preciso saber envelhecer, focando na saúde e qualidade de vida. Envelhecimento ativo e saudável O envelhecimento faz parte da vida de todo mundo. No entanto, manter-se ativo e saudável nesse processo são maneiras favoráveis de se obter uma longevidade proveitosa.

Graças ao avanço da medicina, com a maior especialização dos profissionais da saúde aliados ao incentivo de um estilo de vida cada vez mais saudável, é possível evitar o surgimento de doenças, reduzir o impacto das enfermidades na saúde e melhorar o bem-estar de mulheres que desejam chegar na terceira idade com a energia renovada.

Ou seja, para acompanhar a sua rotina – de trabalho, viagens, lazer com a família – é necessário não só querer, mas ter disposição. Prevenir é melhor do que remediar. Quanto se trata de saúde, a prevenção é o melhor caminho para uma vida longa. Muitas patologias, como doenças cardiovasculares, neurodegenerativas, AVC, câncer, diabetes e osteoporose, podem ter a idade como fator de risco.

Por isso, realizar os exames de check-up deve se tornar um processo contínuo para a otimização da saúde física e mental de todos. O diagnóstico precoce pode fazer toda diferença em relação ao prognóstico do tratamento, pois nos possibilita criar estratégias para controlar o quadro, impedindo que a patologia se descontrole e se agrave no organismo. Em muitos casos, o manejo terapêutico na fase inicial da doença promove um tratamento mais confortável e eficaz. É fundamental ter a consciência de que para conquistar uma longevidade plena, independente e saudável é necessário cuidar da saúde, não só quando um sintoma surgir, mas sim, para fomentar os métodos preventivos.

Mais saúde e comodidade para você!

Na Alphaveins dispomos de diversas especialidades médicas para cuidar da sua saúde com segurança, conforto e qualidade, como Angiologia e Cirurgia Vascular, Ginecologia, Cardiologia, Nutrição e Fisioterapia. Além das consultas, você também pode realizar os principais exames solicitados pelos especialistas. Tudo em um só lugar! Envelhecer não é uma escolha. Mas, envelhecer com qualidade é!

Dra. Nathassia Domingues (CRM 140.472 | RQE 68.407): cirurgiã vascular especialista em tratamento de varizes e
doppler vascular – Av. Copacabana, 112, sl 1011, 18 do Forte Empresarial